Journal de donutnaschi, 18 sept. 23

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73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
826 kcal Gras: 27,18g | Prot: 18,43g | Glu: 128,21g.   Déjeuner: Margarine, Brot, Knoblauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Ingwer, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Süßkartoffel. Dîner: Honig, Senf, Beste Ernte Rote Beete, Brot, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Snacks/Autre: Kinder Kinder Chocolate Ice Cream. plus...
1614 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Apple Health - 23 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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