Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 105,27g | Glu: 121,76g.
Petit Déjeuner: Spiegelei, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Aldi Trauben Kernlos, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. Déjeuner: Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Reis (Gekocht). Dîner: Lidl Butterkäse, Aldi Rote Paprika, Zucchini. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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