Journal de Rooijsche, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1398 kcal Gras: 39,08g | Prot: 73,04g | Glu: 180,89g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk. Déjeuner: Milbona Mozzarella, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Princes Haring Filets. Dîner: Ranja, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Gebakken Ei zonder Vet, AH Groentebouillon Blokjes, Jumbo Reuze Garnalen, AH Prei. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Lay's Paprika Chips, Koffie met Melk, AH Pitloze Rode Druiven, Chiquita Banaan, Lotus Mini Frangipane, Koffie met Melk. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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