Journal de matitsinael, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1428 kcal Gras: 46,66g | Prot: 90,04g | Glu: 154,30g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Геркулес Геркулес Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Постный Борщ, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киприно Сыр Лайт 15%. plus...
2332 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de matitsinael


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.