Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3747 kcal
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Gras: 123,54g | Prot: 260,63g | Glu: 424,17g.
Petit Déjeuner: PBfit Pure Peanut, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Sprouts Farmers Market Organic Quick Oats, Bananas. Déjeuner: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Chocolate Chip Muffin, Ruffles Original Potato Chips, Sam's Club Kaiser Roll, Albertsons Sliced Roast Beef, Land O'Lakes White American Cheese. Dîner: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Land O'Lakes White American Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Autre: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Little Debbie Nutty Bars (57g). plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Chest - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TheUnhealthyDaddy
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