Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2009
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 47,36g | Glu: 135,41g.
Petit Déjeuner: confiture cerise et kiwi, beurre de peanut, Multigrain Bread. Déjeuner: Ciabatta Bread, hot peppers, sauerkraut, mustard. Dîner: chicken stew, fennel, olive oil, roasted pepper, ravioli, spinach. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mayisa1
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