Journal de Valecorrea, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1739 kcal Gras: 50,23g | Prot: 93,74g | Glu: 250,68g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Mandarinas, Huevo Cocido, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. Déjeuner: Naranjas, Zumo de Limón, Zanahoria, Apio, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Cruda. Dîner: Tangelo, Rica Jamón Ideal, Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Mangos, Tosh Wafer Cacao. plus...
817 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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