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xohhjeez
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27 mars 15
Journal de xohhjeez, 27 mars 15
Profil de xohhjeez
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2015:
859 kcal
Gras: 45,26g | Prot: 35,79g | Glu: 91,78g.
Petit Déjeuner:
Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea.
Déjeuner:
Kraft Honey Mustard, Dole Shredded Carrots, Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Grape Tomatoes, Great Value Sliced Almonds.
Snacks/Autre:
Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Yellow Sweet Peppers, Boiled Egg, Advocare Spark Energy Drink, Clementines.
plus...
1891 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Loving those numbers, makes for a great day. Go you!
27 mars 15 par le membre:
cleanmac1
Thanks! :)
27 mars 15 par le membre:
xohhjeez
Great loss!
27 mars 15 par le membre:
HCB
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Historique de poids de xohhjeez
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