Journal de sigridulf, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1331 kcal Gras: 45,64g | Prot: 72,11g | Glu: 159,42g.   Déjeuner: Azeite, Nestlé Chocolate de Leite com Amendoim, Passas, Auchan Lentilhas, Pescanova Delícias do Mar, Mercadona Atum Posta Ao Natural, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Dîner: Lidl Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Mini-Fofos, Nobre Paio York, Pingo Doce Pão da Avó, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Autre: Dia Queijo Curado Com Pimentão, Pingo Doce Chouriço de Carne, Auchan Pão de Milho com Girassol, Clementinas. plus...
2569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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