Journal de Yuliya_16, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1385 kcal Gras: 58,37g | Prot: 98,32g | Glu: 118,51g.   Petit Déjeuner: Лето Петрушка Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Геркулес Геркулес на Воде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Борщ, Винегрет, Говядина Отварная. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Соусе Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Autre: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мандарины, Дыня Торпеда. plus...
2350 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yuliya_16


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.