Journal de LauraLempi, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1732 kcal Gras: 62,87g | Prot: 110,47g | Glu: 181,35g.   Petit Déjeuner: Сливы, Сахарный Песок, Мёд, Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Vita D'or Leivontamargariini, Alesto Pekaanipähkinät, Alesto Cashew, Alesto Manteli, Myllyn Paras Filotaikina, Piltti Pohjoisen Maut Punaposki, Belbake Kookoshiutale, Myllykivi Pikakaurahiutale, Банан, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Gelatelli Vanilja Kermajäätelö Laktoositon, Becel Kevyt, Fazer Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук-Шалот, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Fileepihvi, Blå Band Kanttarellikeitto, Arla Kepeä Kadett 5%. Dîner: Вареное Яйцо, Опята, Milbona Creme Fraiche 30%, Vita D'or Rapsiöljy, Лук-Шалот, Картофель (с Кожурой). Snacks/Autre: Arla Kepeä Kadett 5%, Valio Oltermanni Cheddar, Fazer Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä, Becel Kevyt, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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