|
82
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
851 kcal
|
Gras: 35,16g | Prot: 50,92g | Glu: 82,32g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Горный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Déjeuner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны Отварные. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Тилапия, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Autre: Тимоша Халва Подсолнечная. plus...
|
|
2902 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anike81
|