Journal de Зефирка21, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1541 kcal Gras: 71,08g | Prot: 96,80g | Glu: 131,17g.   Petit Déjeuner: Манная Крупа, President Сливочное Масло 82%,  Яблоки Гала, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Déjeuner: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Авокадо Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Суп из Говядины. Dîner: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Кубаночка Масло Кукурузное, Лук, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. plus...
1599 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Зефирка21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.