Journal de IamLime, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
2097 kcal Gras: 107,95g | Prot: 45,29g | Glu: 243,02g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сахар, Чай, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Хонайдью Дыни, Магнит Персик, Бразильские Орехи, Финики. Déjeuner: Яшкино Бретцель с Солью, Мёд, Чай, Рис Вареный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dîner: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Autre: Хонайдью Дыни, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. plus...
1469 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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