Journal de rainbowdash9, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1461 kcal Gras: 43,98g | Prot: 48,25g | Glu: 218,25g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Goldenfil Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Dîner: Mayora Mie Oven, Telur, Pentol, Hati Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Autre: Boost All Berry Bang, Goldenfil Hazelnut Crunchy, Biokul Greek Yogurt Plain. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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