Journal de lena2kolena, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1721 kcal Gras: 106,85g | Prot: 115,99g | Glu: 36,63g.   Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Déjeuner: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл). Dîner: Важная Рыба Фреш Ролл с Гребешком в Огурце, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Autre: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. plus...
504 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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