Journal de zena3000, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1539 kcal Gras: 34,85g | Prot: 111,89g | Glu: 171,71g.   Petit Déjeuner: Viola Сыр Бутербродный, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Déjeuner: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Маш Отварной, Хуторок Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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