Journal de matitsinael, 19 sept. 23

Что происходит?
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1470 kcal Gras: 66,73g | Prot: 86,72g | Glu: 131,48g.   Petit Déjeuner: Увелка Крупа Пшено, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Жареное Яйцо без Жира, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Постный Борщ. Dîner: Киприно Сыр Лайт 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Арахис. plus...
2416 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de matitsinael


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.