Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 41,91g | Glu: 155,95g.
Petit Déjeuner: Weintrauben, Activia Cerealien, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee mit Milch, Kaffee. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Almette Natur, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero , McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Banane, Gemischte Nüsse, Mineralwasser. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzen2
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