|
Минималка за этот год. Нельзя спешить - двигайся в своём темпе и не будет желания обжираться. Считай калории примерно, не гонись за точностью, за идеальностью. И всё будет заебись.
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 25,82g | Glu: 147,27g.
Petit Déjeuner: Савинов Двойная Радость. Déjeuner: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами, Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком, Пикник Сосиска в Тесте . plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|