Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2086 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 318,72g | Glu: 70,76g.
Petit Déjeuner: Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Ei, Pflanzenöl, Kürbissuppe, Hähnchenbrustfilet, Maisstärke, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3351 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 20,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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