Journal de Maxmazin, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
2479 kcal Gras: 100,06g | Prot: 204,55g | Glu: 171,64g.   Petit Déjeuner: Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Déjeuner: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Dîner: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. plus...
3999 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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