Journal de hochita, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1500 kcal Gras: 23,92g | Prot: 116,99g | Glu: 205,43g.   Déjeuner: Protein Pudding, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Hacendado Pepino, Bonarea Nueces. Dîner: Brownie, Pescanova Filetes de Rape, Hacendado Espárragos Medianos. Snacks/Autre: Haribo Regaliz Oro, Haribo Torcidas. plus...
1928 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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