Journal de Helene! bergi, 19 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:

1421 kcal

Gras: 48,11g | Prot: 138,19g | Glu: 111,84g. Petit Déjeuner: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Lidl Hass Avocado, Äpfel, Tomaten, Ei, Eiklar. Dîner: Tomaten, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gekochtes Ei. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

19 sept. 23 par le membre: hoogan

😁🤸‍♂️ Dankeschön

19 sept. 23 par le membre: Helene! bergi


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