Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 104,57g | Glu: 96,57g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Роял Какао-Порошок Натуральный, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Кофе (Растворимый), Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz От А до Цинка. Déjeuner: Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Окей Шпинат Порционный Замороженный. Dîner: Помидоры, Горчица, Геркулес Глечик Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Зеленый Листовой Салат, Чай, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Autre: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мёд, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Киви, Персики. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olechka333
|