Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 162,21g | Glu: 309,45g.
Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Peras, Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Marilan Lev Magic Toast , Nestlé Suflair, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Dori Amendoim Torrado de Boteco, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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