Journal de laela nurhasan, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1252 kcal Gras: 63,30g | Prot: 59,58g | Glu: 139,73g.   Petit Déjeuner: Sukun, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Soto Daging. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Bubur Kacang Hijau, Sun Kara Sun Kara, Bubur Kacang Hijau. plus...
2366 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laela nurhasan


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