Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 36,75g | Glu: 97,34g.
Petit Déjeuner: Velle Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Автосуши Гречневая Лапша с Морепродуктами. Dîner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Батон, Зеленый Борщ. Snacks/Autre: Травяной Чай, Груша. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cuisiner - 4 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 14 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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