Journal de dwood914914, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1134 kcal Gras: 47,67g | Prot: 64,75g | Glu: 110,02g.   Petit Déjeuner: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Tomato Soup. Dîner: 1% Fat Milk, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%, Andy Boy Romaine Lettuce, President's Choice Blue Menu Minced Turkey , Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells. Snacks/Autre: Trophy Sierra Mountain Trail Mix. plus...
1575 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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