Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 49,72g | Glu: 76,65g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Pickles, Cooked Lentils. Dîner: Lettuce, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Cabbage, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 58 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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