Journal de Худеющая Юличка, 28 mars 15

Печалька :(
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 78,02g | Prot: 90,12g | Glu: 137,48g.   Petit Déjeuner: Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ягодный Пирог. Déjeuner: Царицыно Ветчина из Индейки Столетовский Мясной Двор, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%, Ветчина из Индейки Столетовский Мясной Двор, Чай с Лимоном. plus...
2013 kcal Exercice: Repassage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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