Journal de Morten35, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
2281 kcal Gras: 85,84g | Prot: 179,42g | Glu: 199,84g.   Petit Déjeuner: Ермолино Пирожное Наполеон, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний, Творог 5%. Déjeuner: Салат из Капусты, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Минтай Жареный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное». Dîner: Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное», Творог 5%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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