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6.8
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 89,67g | Glu: 201,34g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Thomas' Gingerbread Bagel. Déjeuner: Zone Perfect Macros - Fruity Cereal, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Egg, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Stop & Shop Garlic Texas Toast with Cheese. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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