Journal de Алиsа, 28 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2588 kcal Gras: 120,90g | Prot: 79,47g | Glu: 263,65g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 20%, Янтарь Сыр Плавленный, Ананас (Консервированные с Соком), Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Сельдь, Жареная Картошка, Kozel Пиво Светлое. Dîner: Панакота. Snacks/Autre: Яблоко, Банан. plus...
2084 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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