Journal de Kholodovitch, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2056 kcal Gras: 88,53g | Prot: 68,16g | Glu: 249,02g.   Petit Déjeuner: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Déjeuner: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Dîner: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Виталюр Батон, Соус: Майонезно-чесночный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). Snacks/Autre: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Куриный Бульон, Виталюр Батон, Курица Вареная, Фармстандарт Компливит. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kholodovitch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.