Journal de nike70, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1507 kcal Gras: 66,59g | Prot: 56,18g | Glu: 169,28g.   Petit Déjeuner: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Formaggio, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Amadori Wusterl, Insalata di Farro. Dîner: Piselli, Peperoni Arrostiti, Insalata di Pomodori, Pane Comune, Uovo Sodo. Snacks/Autre: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, TUC Cracker Integrale, Selex Yogurt Magro Bianco. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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