Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2611 kcal
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Gras: 124,89g | Prot: 106,43g | Glu: 261,99g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Orangen, Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, Bio Dinkelvollkornmehl. plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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