Journal de lookmarina, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1615 kcal Gras: 57,74g | Prot: 123,62g | Glu: 140,61g.   Petit Déjeuner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кабачок. Déjeuner: Жизнь Март Биточек из Минтая с Давленым Картофелем и Соусом Тартар. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис, Фундук Фундук, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. plus...
2401 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.