Journal de lookmarina, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1608 kcal Gras: 66,39g | Prot: 125,35g | Glu: 124,62g.   Petit Déjeuner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Déjeuner: Жизнь Март Шаурма с Курицей (без Лука). Dîner: Индилайт Мясо Закусочное, Индилайт Мясо Закусочное, Рагу без картошки, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. Snacks/Autre: Океан Вкуса Морской Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. plus...
1788 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.