Journal de lookmarina, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1599 kcal Gras: 55,33g | Prot: 79,21g | Glu: 140,29g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Déjeuner: Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Горбуша под Маринадом с Рисом и Овощами. Dîner: Жизнь Март Запеченная Тортилья с Курицей . Snacks/Autre: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Миндаль Миндаль. plus...
2462 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.