Journal de lookmarina, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1619 kcal Gras: 56,77g | Prot: 131,67g | Glu: 130,19g.   Petit Déjeuner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чизкейк ПП, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Déjeuner: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Сурими. Dîner: Чизкейк ПП, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Баклажан Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
1908 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.