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Ich bin so happy 🥹 15 Kilo sind geschafft 🎉
Nächstes Ziel sind 91.6 - damit wäre ich laut bmi „nur noch „ dick nicht mehr adipös - yeahhh🫠😅
Innerlich würde ich mich einfach nur mega auf eine 8 vorne freuen, da ich die das letzte mal vor ca 7 Jahren gesehen hab 😶
Es passt auch jetzt wieder so viel- das macht so viel Spaß zu schauen was man heute anzieht 🥰
Ich hoffe ihr habt auch einen guten Start ❤️
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 69,46g | Glu: 168,85g.
Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Dîner: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Sojasoße, Balsamico, Milbona Hirtenkäse, REWE Gnocchi, Zucchini, Gut & Günstig Champignons. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Piasten Schokolinsen, Milbona High Protein Pudding Schoko. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
na herzlichen Glückwunsch 🥳🎈
20 sept. 23 par le membre: De Sarah
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Habe gerade nochmal gerechnet:
15 1/2 Wochen
107 Tage
Damit habe ich im Schnitt 0,14 kg pro Tag abgenommen
Und ca 118.000 eingesparte Kalorien 😶
20 sept. 23 par le membre: newlife1991
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20 sept. 23 par le membre: De Sarah
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20 sept. 23 par le membre: ines-h
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Super 👍🏻 Gratulation 👏🏻💪🏻
20 sept. 23 par le membre: miem111
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Herzlichen Glückwunsch und viel Freude am Klamotten probieren. 👍😁
20 sept. 23 par le membre: Abraxsa
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20 sept. 23 par le membre: newlife1991
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Super 👍 Herzlichen Glückwunsch
20 sept. 23 par le membre: Lolli-1
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20 sept. 23 par le membre: 77PummelFee77
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Klasse 👍 Herzlichen Glückwunsch!
20 sept. 23 par le membre: tatiswelt64
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super klasse Leistung. Herzlichen Glückwunsch haste toll gemacht.
20 sept. 23 par le membre: flecki 722
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20 sept. 23 par le membre: herbstfrau
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20 sept. 23 par le membre: kaktustod
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118000 eingesparte Kalorien... Hut ab! 👌
20 sept. 23 par le membre: MenthePip
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Herzlichen Glückwunsch! Und viel Erfolg auf dem Weg zu "nur noch pummelig"
22 sept. 23 par le membre: Doesntmatterwhat
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Da ich es nicht schaffe, auf deinem neuen Post zu gratulieren, mache ich es hier: ❤️herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ich wünsche euch alles Gute!🐞
15 oct. 23 par le membre: 🐞 newhorizon 🐞
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Ahhh. Die Schwangerschaftsmeldung hab ich auch gelesen... Gratulation. Viel Gemüse, Eiweiss und Nüsse essen - gut fürs Kind und für Dich. Süssigkeiten reduzieren, die sind weder für Dich noch den Nachwuchs gut. Du musst nicht zwangsläufig wieder dick werden, nur weil schwanger. Du schaffst das bestimmt.
17 oct. 23 par le membre: MenthePip
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Historique de poids de newlife1991
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