Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 80,20g | Glu: 180,26g.
Petit Déjeuner: Bolletje Vezelrijke Zadencrackers met Zonnebloempitten, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes . Déjeuner: Cakegebakje, Meergranenbrood, Philadelphia Original, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes . Dîner: Bellarom Cappuccino Classic, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla Melange, Boni Bloemkool in Roosjes, Carrefour Mix Mini Pensen , Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept, Colruyt Wokreepjes Gevogelte, AH Zachte Spelt Pitabroodjes, AH Kaas Jong Belegen 20+, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade, Studio 100 Plop Koeken, Bellarom Cappuccino Classic, Campina Vladessert Zacht & Luchtig met Banaansmaak, AH Snoeptomaatjes, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Grenade Salted Peanut, Balade So Light Slagroom, Boni Exotic Fruit Mix. plus...
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1513 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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