Journal de girlkittenears, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
2124 kcal Gras: 77,92g | Prot: 91,75g | Glu: 270,66g.   Déjeuner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Proteïnereep vanille-walnoot, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood, Danone Hipro Framboos-Aardbei. Dîner: Vegan vanille cupcakes, Cashewnoten, Tomaten, AH Kokosmelk, Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Bloemkool, Knoflook, Gember, Koh Thai Gele Currypasta, Patak's Garlic & Coriander Naan. Snacks/Autre: Hema Vegan Appeltaart, Vegan vanille cupcakes. plus...
2214 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga - 1 heure, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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