Journal de mydestinybelle, 20 sept. 23

10:15
120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1725 kcal Gras: 77,00g | Prot: 125,50g | Glu: 159,00g.   Petit Déjeuner: Six Star Whey Protein, Trunut Peanut Protein Powder, Two Good Vanilla Yogurt, Benefiber Powder, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened. Déjeuner: Maple Leaf Grab N Snack Xtreme, Smart For Life Peanut Butter Choco Protein Bar, Natursource Tamari Almonds, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Dîner: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Black Diamond Gouda Natural Cheese Slices, O'Doughs Everything Bagel Thins. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Kirkland Signature Pitted Prunes, Christie Fudge Covered Oreo, Oikos Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. plus...
2641 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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