Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 81,24g | Prot: 106,31g | Glu: 141,01g.
Petit Déjeuner: Café, President Manteiga com Sal, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Minas, Guanabara Pão Francês Integral. Déjeuner: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Batata Doce Cozida, Copacol Frango Moído, A Granel Brócolis Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves. Snacks/Autre: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Pilão Café, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Minas, Manteiga, Guanabara Pão Francês Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Naturale Granola Cereais e Frutas. plus...
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3573 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de carla.cmoura
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