Journal de marylilyf, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1611 kcal Gras: 80,01g | Prot: 68,09g | Glu: 166,72g.   Petit Déjeuner: Фундук Сушеный, Bob Snail Конфеты Манго, Помидоры, Яйцо. Déjeuner: Овсяное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Ашан Банан, Riscossa Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Київхліб Рогалики "Зернятко", Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Dîner: Красное Яблоко, Сметана 15%, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Наша Ряба Фарш Куриный , Гречка Отварная. Snacks/Autre: Словяночка Молоко 2,5%, Печенье Мария, Курага, Шоколад, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. plus...
2071 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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