Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 150,06g | Glu: 176,88g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Mozzarella Light Valgrande, Maçãs Fuji, Continente Banana, Ovo Mexido. Déjeuner: Continente Abacaxi, Morangos, Pingo Doce Alface Frisada, Pimentos, Cebolas, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Old El Paso Tortilla Wraps, Continente Abacaxi, Morangos. Snacks/Autre: Hacendado Bebida de Soja Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Miolo de Noz, Mercadona Tosta com Cereais e Sementes , Hacendado Tosta Espelta Integral, Sondey Bolachas de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Go Active Creme para Barrar Avelã, Amendoim e Cacau, Dia Gelatina sem Açucar. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de astacp
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