Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 57,22g | Glu: 174,60g.
Petit Déjeuner: Goldenfil Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus, Boost All Berry Bang. Déjeuner: Telur Rebus, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Dîner: Kacang Rebus, Cimol, Gula Pasir, Susu (Susu Murni). Snacks/Autre: BreadTalk Cheese Cake. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rainbowdash9
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