Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 106,34g | Glu: 157,16g.
Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе (Растворимый), Doppel Herz От А до Цинка, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Говядина Постная, Galbani Сыр Моцарелла, Лук, Чай, Картофель, Monini Оливковое Масло, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, Помидоры. Dîner: Яблоко, Леовит Чай, Малина, Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Финик, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookies Cherry, Финик, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookies Cherry. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olechka333
|